Результаты в балете без вреда для здоровья возможны!

Интенсив на тему "Здоровье в балете" состоялся в Самарском хореографическом училище. Ведущий интенсива – врач педиатр, невролог и врач спортивной медицины, специалист по медико-биологическому сопровождению хореографии, создатель инновационных тренажеров по развитию физических данных, автор книг по сохранению здоровья в балете Денис Александрович Каблуков.

Интенсив – это три дня лекций, мастер-классов, консультаций для педагогов и учащихся училища. Говорили о принципах сохранения здоровья, о пошаговой подготовке детей к профессии, о строении, функционировании и отклонениях развития стопы и позвоночника под физической нагрузкой.

Разбирали насколько важно следить за постановкой стопы, корпуса и как этого добиться с помощью простых физических упражнений. Что нужно делать до и после физической нагрузки, как правильно готовиться к спектаклю.

Каждое упражнение сначала разбирали с точки зрения принципов работы тела, биомеханики движении его суставов, разбирали возможные проблемы, которые возникнут при нарушении данных принципов во время занятий. Приобретенное каждым участником интенсива понимание того, как всё устроено и всё работает, поможет не совершать ошибок в выборе нагрузки на пути стремления к совершенству.

Профессия артист балета должна быть в первую очередь здоровой, тогда можно достигнуть высокого профессионального уровня. И в первую очередь здесь важно знать базовые принципы работы тела и биомеханику движений его суставов.

Мы благодарим Дениса Александровича за такой важный и полезный интенсив и надеемся на дальнейшее сотрудничество.

#здоровьевбалете #балет #хореографическоеучилище #Самара